Libera il potere del tuo ciclo! S02 E09 Con l’arrivo dell’estate sento che per me è ora il momento di tirare le somme, e fermarmi un momento a riflettere su ostacoli, difficoltà e fallimenti. Con questa decima puntata ho deciso di chiudere la seconda stagione! Per capire che direzione prendere e come poterti offrire ancora … Read more
Libera il potere del tuo ciclo! S02 E09 Questo mese ho invitato a fare una chiacchierata con me Valentina Lucia Fontana, educatrice e consulente mestruale, nonchè presidentessa di Eva in Rosso e creatrice di un evento unico a livello mondiale! Qual è? Il Festival del Ciclo Mestruale! …hai capito bene: un evento interamente dedicato alla ciclicità … Read more
Può l’antropologia farsi corpo e salvare il pianeta? S02 E08 Andrea Staid, antropologo, scrittore e docente ci racconta come l’antropologia possa cambiare la nostra relazione con il vivente.Ad oggi, infatti, la maggior parte di noi esseri umani pensa di essere il centro della vita della Terra. Nella nostra bellissima chiacchierata abbiamo discusso e cercato connessioni … Read more
L’embodiment come strumento di attivismo, con Rae Johnson phd S02 E07 Episode in English with a brief intro in Italian! Quando l’embodiment incontra l’attivismo il potere del cambiamento si amplifica. Rae Johnson phd (they/them), scholar e formatorə che si situa nell’intersezione tra studi somatici, queer theory e giustizia sociale, ci mostra un possibile cammino nel suo libro Embodied … Read more
Come nutrire corpo, mente e anima con Elena di Amiria Studio S02 E06 Vuoi avere consigli specifici per nutrire veramente il tuo corpo, la tua mente, ma soprattutto la tua anima? In questa puntata densa di consigli chiacchiero con Elena Rossi, nutrizionista olistica e naturopata, fondatrice di Amiria Studio, che ci offre tantissimi spunti su come migliorare … Read more
7 lezioni di vita che ho imparato nel 2023 (e come puoi usarle anche tu) S02 E05 Se ci fosse una parola, una sola parola, per descrivere il mio 2023 sarebbe: difficoltà. Di fatto, praticamente ogni mese dell’anno, ogni stagione, ogni condizione meteo, che ci fosse il sole o la pioggia, si è portata dietro … Read more
Precious Words for Trauma Healing, with Licia Sky S02 E04 🇬🇧 Episode in English with a brief intro in Italian. 🇮🇹 Puntata in inglese con solo il cappello introduttivo in italiano. Licia Sky è la CEO e co-fondatrice della Trauma Research Foundation assieme a Bessel van der Kolk. Da oltre 25 anni aiuta le persone a risolvere gli … Read more
Il respiro: ponte tra corpo, mente e anima, con Carolina Benzi S02 E03 La passione per il respiro ha unito me e Carolina Benzi in una bellissima chiacchierata sul perchè esso sia un potente strumento per tutti noi, per imparare a migliorare lo stato in cui siamo. Carolina, insegnante di yoga e founder di Nalu, prima scuola di … Read more
L’arte come palestra delle emozioni: il lavoro dei facilitatori art Up S02 E02 Riconoscere ed imparare a stare nelle emozioni, anche negative, è un dono incredibile che le opere d’arte ci possono regalare. Provare a raccontarle e nominarle, tramite l’esperienza artistica, è anche un’occasione per integrare e facilitare un’esperienza positiva. Il lavoro dell’associazione Art Up di … Read more
Scrivere e leggere: potenti strumenti di guarigione, con Sally BayleyS02 E01 Una bellissima chiacchierata (in inglese) con la riconosciuta scrittrice Sally Bayley, autrice di fama internazionale i cui libri sono tradotti anche in Italiano, con un nuovo in uscita questo autunno con Edizioni Clichy. Sally ci racconta come il suo rapporto con le parole abbia formato il … Read more
